Yoga für die Frau - Geeta S. Iyengar
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Yoga für die Frau - Geeta S. Iyengar

Normaler Preis €24.99

Der Yoga Klassiker für Frauen

Yoga Meisterin Geeta S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Sie stellt sehr effinziente Übungen vor, die zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren wirksam sind. Zusätzliche Hinweise aus der Sicht der indischen Heilkunst Ayurveda schaffen ein umfassendes Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele.

 


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